آنچه در این مقاله می خوانید:

هموروئید یا بواسیر چیست و چه راه های درمانی دارد ؟! هموروئید یا بواسیر یکی از بیماری های پوستی است که  برای درمان آن می توانید به دکتر عمومی یا جراح  عمومی مراجعه کنید.

هموروئید چیست؟

به رگ های اطراف مقعد یا قسمت پایین آن که متورم و ملتهب شده اند، هموروئید می گویند. با کشیده شدن دیواره، رگ ها تحریک شده و هموروئید را ایجاد می کند. سن بالا، حاملگی و یبوست می تواند از دلایل این بیماری باشد.

انواع هموروئید کدامند؟

  • هموروئید خارجی: زیر پوست اطراف مقعد ایجاد می شود.

  • هموروئید داخلی: در پوشش مقعد و پایین رکتوم ایجاد می شود.
درمان هموروئید

هموروئید داخلی و خارجی چه تفاوتی با هم دارند؟

در هموروئید خارجی ممکن است هنگام نشستن احساس فشار، ناراحتی یا درد شدید کنید.

 هموروئید داخلی در پوشش مقعد و پایین راست روده ایجاد می شود. بیمار ممکن است درد را احساس نکند زیرا آنها در بالاترین قسمت راست روده قرار دارند که گیرنده های درد کمتری دارد . با این حال، هموروئید داخلی ممکن است هنگام دفع از طریق مقعد به بیرون رانده شود که از علل ایجاد درد، اصطکاک و خونریزی در این ناحیه است.

هموروئید در چه قسمت‌هایی از بدن یافت می‌شود؟

هموروئید وریدهای متورم و بزرگ شده ای هستند که در داخل و خارج مقعد و راست روده ایجاد می شوند.

 شیوع هموروئید چقدر است؟

در سراسر جهان، حدود 50 تا 85 درصد مردم از هموروئید رنج می برند. هموروئید می تواند همه جنسیت ها را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد .

 

هموروئید در چه کسانی بیشتر شایع است؟

  • سن 45 تا 60 سال
  • افراد دارای اضافه وزن
  • افراد باردار
  • اقوام نزدیکی که این بیماری را داشته اند
  • داشتن یبوست یا اسهال مکرر
  • بلند کردن اجسام سنگین یا انجام سایر فعالیت هایی که به بدن فشار وارد می کند.

علائم:

 

چه علائمی نشان می‌دهند که فرد به هموروئید مبتلا است؟

در هموروئید خارجی، ممکن است بیمار علائم زیر را داشته باشد:

  • خارش مقعد
  • یک یا چند توده سخت و حساس در نزدیکی مقعد
  • درد مقعد، به خصوص هنگام نشستن

زور زدن، مالیدن یا تمیز کردن بیش از حد اطراف مقعد ممکن است علائم را بدتر کند. برای بسیاری از افراد، علائم هموروئید خارجی در عرض چند روز از بین می رود.

 

در هموروئید داخلی، بیمار ممکن است علائم زیر را احساس کند:

  • خونریزی از مقعد: بعد از دفع، خون قرمز روشن در مدفوع، روی دستمال توالت یا کاسه توالت مشاهده می شود.
  • پرولاپس(افتادگی): هموروئیدی است که از دهانه مقعد افتاده است.

 

هموروئید داخلی معمولاً دردناک نیست مگر اینکه پرولاپس باشد.

علائم هموروئید

خونریزی مقعدی چگونه است؟

خون ریزی مقعدی زمانی مشاهده می شود که فرد با توالت رفتن و مدفوع  خون در توالت یا روی دستمال توالت می بیند. حتی فرد ممکن است به دلیل کند بودن خوم ریزی متوجه چیزی نشود.

 

درد و تورم در ناحیه مقعد چه حسی دارد؟

مقعد می تواند به به درد و سوزش حساس باشد. بسته به علت، مقعد متورم می تواند درد شدید، سوزش و حتی خونریزی و چرک ایجاد کند.

 

خارش مقعدی چگونه است؟

خارش مقعد، یا خارش آنی، یکی از علائم شایع بیماری های مختلف است. فردی که دچار خارش است می تواند قرمزی یا درد در ناحیه مقعد نیز حس کند.

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

علائم رایج هموروئید ممکن است نشانه سایر مشکلات سلامتی جدی باشد. سرطان کولون، راست روده و بیماری های دیگر علائمی مشابه هموروئید را دارند. در صورت داشتن نشانه هایی مانند موارد زیر با پزشک خود تماس بگیرید:

 

  • مدفوع سیاه، قیری شده باشد یا تغییر اندازه و شکل مشاهده شود.
  • یک توده یا برآمدگی که حساس نیست و از بین نمی رود در دهانه مقعد ایجاد می شود.
  • خونریزی مقعدی شدید همراه تغییر رنگ (از قرمز روشن به قرمز تیره).
  • درد متوسط ​​مقعدی پس از 3 تا 4 روز که با درمان خانگی از بین نرفته است.
  • درد یا تورم شدید.
  • بافت داخل بدن از مقعد برآمده شده و پس از 3 تا 7 روز با درمان خانگی به حالت عادی باز نگشته است.
  • بزرگتر یا دردناک تر شدن توده داخل مقعد.

خونریزی مقعدی چگونه است؟

خون ریزی مقعدی زمانی مشاهده می شود که فرد با توالت رفتن و مدفوع  خون در توالت یا روی دستمال توالت می بیند. حتی فرد ممکن است به دلیل کند بودن خوم ریزی متوجه چیزی نشود.

 

درد و تورم در ناحیه مقعد چه حسی دارد؟

مقعد می تواند به به درد و سوزش حساس باشد. بسته به علت، مقعد متورم می تواند درد شدید، سوزش و حتی خونریزی و چرک ایجاد کند.

 

خارش مقعدی چگونه است؟

خارش مقعد، یا خارش آنی، یکی از علائم شایع بیماری های مختلف است. فردی که دچار خارش است می تواند قرمزی یا درد در ناحیه مقعد نیز حس کند.

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

علائم رایج هموروئید ممکن است نشانه سایر مشکلات سلامتی جدی باشد. سرطان کولون، راست روده و بیماری های دیگر علائمی مشابه هموروئید را دارند. در صورت داشتن نشانه هایی مانند موارد زیر با پزشک خود تماس بگیرید:

 

  • مدفوع سیاه، قیری شده باشد یا تغییر اندازه و شکل مشاهده شود.
  • یک توده یا برآمدگی که حساس نیست و از بین نمی رود در دهانه مقعد ایجاد می شود.
  • خونریزی مقعدی شدید همراه تغییر رنگ (از قرمز روشن به قرمز تیره).
  • درد متوسط ​​مقعدی پس از 3 تا 4 روز که با درمان خانگی از بین نرفته است.
  • درد یا تورم شدید.
  • بافت داخل بدن از مقعد برآمده شده و پس از 3 تا 7 روز با درمان خانگی به حالت عادی باز نگشته است.
  • بزرگتر یا دردناک تر شدن توده داخل مقعد.

در کلینیک تیارا درمان هموروئید یا بواسیر با لیزر و روش های نوین توسط پزشک متخصص انجام می شود.

عوارض هموروئید چیست؟

عوارض هموروئید نادر است، اما می تواند شامل موارد زیر باشد:

 

  • لخته شدن خون در رگ های متورم
  • خون ریزی
  • کم خونی فقر آهن ناشی و از دست دادن خون
  • عفونت هموروئید خارجی
  • زخم های پوستی یا پوست اضافی در هنگام از بین رفتن هموروئید خارجی

 

علل:

 

علل ایجاد هموروئید چیست؟

هموروئید معمولاً به دلیل فشار بیش از حد بر رگ های ناحیه لگن و راست روده و مقعد ایجاد می شود. اگر مدت زیادی روی توالت می نشینید یا به این ناحیه فشار می آورید، باعث متورم شدن و کشیدگی سیاهرگ های بافت مقعد می شود.

مواردی که می تواند منجر به هموروئید شود عبارتند از:

 

  • اسهال، یبوست: یا عجله برای تخلیه ی مدفوع. این موارد منجر به زور زدن و ایجاد فشار بیشتر بر رگ های کانال مقعد می شود.
  • بارداری و زایمان: به دلیل وجود فشار بیشتر روی رگ های خونی در ناحیه لگن ایجاد می شود. زور زدن برای بیرون راندن نوزاد در حین زایمان می تواند هموروئید را بدتر کند.
  • اضافه وزن داشتن: وارد کردن فشار بیشتر بر رگ های مقعد.
  • شرایط پزشکی: مانند بیماری شدید کبدی.

 

مواردی که هموروئید را بدتر می کند عبارتند از:

  • نشستن یا ایستادن طولانی مدت: باعث تجمع خون در ناحیه مقعد و ایجاد فشار بیشتر بر وریدها می شود.
  • بلند کردن مکرر وسایل سنگین یا حبس نفس هنگام بلند کردن اجسام.

 

چه عواملی خطر ابتلا به هموروئید را افزایش می‌دهند؟

  • زور زدن در هنگام دفع
  • نشستن طولانی مدت به خصوص روی توالت.
  • داشتن اسهال مزمن یا یبوست.
  • اضافه وزن
  • بارداری
  • داشتن رابطه مقعدی
  • خوردن یک رژیم غذایی کم فیبر
  • بلند کردن مرتب وسایل سنگین

 

آیا یبوست می‌تواند باعث هموروئید شود؟

بله، یبوست یک علت محتمل است. همانطور که در بالا گفته شد، یبوست منجر به زور زدن می شود و باعث تورم سیاهرگ ها و تبدیل شدن به هموروئید دائمی می شود.

 

آیا اسهال می‌تواند باعث هموروئید شود؟

بله، ممکن است به علت داشتن اسهال به هموروئید مبتلا شوید. هنگامی که فردی اسهال دارد، اغلب برای مدت طولانی در توالت گیر می کند و بیش از حد معمول به مقعد فشار می آورد. نشستن طولانی مدت و فشار ناشی از اسهال ممکن است باعث هموروئید شود.

 

آیا بارداری می‌تواند باعث هموروئید شود؟

تا 35 درصد از زنان در دوران بارداری به هموروئید مبتلا می شوند. علت آن می تواند تغییرات هورمونی و افزایش فشار خون در دوران بارداری باشد. هموروئید در سه ماهه پایان بارداری بیشتر است. در بیشتر موارد، هموروئیدهایی که در دوران بارداری یا زایمان اتفاق می‌افتند، مدت کوتاهی پس از زایمان خود به خود بهبود می‌یابند.

 

آیا بلند کردن اجسام سنگین می‌تواند باعث هموروئید شود؟

بله، بلند کردن وزن بیش از حد می تواند منجر به یک بیماری هموروئید شود. هموروئید رگ های متورم شده در مقعد یا پایین راست روده می باشد و می تواند با بلند کردن مکرر اجسام سنگین یا حبس نفس هنگام بلند کردن اجسام سنگین بدتر شوند.

 

آیا رژیم غذایی کم فیبر می‌تواند باعث هموروئید شود؟

غذاهای سرخ شده یا چرب اغلب فرآوری شده و فیبر بسیار کمی دارند. این بدان معناست که آنها می توانند مدفوع را برای دفع سفت تر کند. زور زدن برای دفع می تواند خطر ابتلا به هموروئید را افزایش دهد.

رژیم غذایی سالم و مناسب برای پیشگیری و کنترل هموروئید چیست؟

 

میوه ها و سبزیجات:

  • سیب، موز، پرتقال، توت تمشک
  • انبه، خرمالو و گواوا نیز منابع خوبی از فیبر
  • سبزیجات تیره رنگ
  • هویج، چغندر و کلم
  • سیب زمینی ها رست، قرمز و سیب زمینی شیرین

 

محصولات خشک و کنسرو شده

  • لوبیا، لوبیا سیاه، لوبیا چیتی.
  • حبوبات، نخود، سویا و عدس

 

نان و غلات

  • نان های سبوس دار. نان های هفت دانه،گندم
  • غلات کامل، گندم بلغور
  • برنج قهوه ای، جو

میان وعده

  • آجیل و دانه ها.
  • تخمه آفتابگردان، تخمه کدو تنبل، پسته یا بادام
  • ذرت بو داده

 

از کدام غذاها اجتناب کنیم:

  • غذاهای سرخ شده و شور
  • چیپس و سایر تنقلات بسته بندی شده
  • لبنیات پر چرب
  • غذاهای آماده یا به شدت فرآوری شده
  • گوشت قرمز
  • آب نبات و شکلات
  • نوشابه، نوشیدنی های ورزشی، نوشیدنی های انرژی زا، قهوه با شیر، شکر یا خامه اضافه شده
  • الکل
  • مصرف بیش از حد کافئین

 

آیا نشستن طولانی مدت می‌تواند باعث هموروئید شود؟

بله، زور زدن در هنگام دفع و نشستن طولانی مدت به خصوص روی توالت  باعث می شود سیاهرگ های اطراف مقعد تحت فشار باشند و که در نهایت منجر به برآمده شدن یا تورم رگ ها می شود.

تشخیص:

 

هموروئید چگونه تشخیص داده می‌شود؟

  • پزشک در مورد سابقه پزشکی شما می پرسد
  • انجام معاینه فیزیکی. هموروئید خارجی با نگاه کردن به ناحیه اطراف مقعد تشخیص داده می شود.
  • پزشک برای بررسی هموروئید داخلی یک معاینه دیجیتالی مقعد انجام خواهد داد.
  • استفاده از روش هایی مانند آنوسکوپی برای بررسی هموروئید داخلی .

 

معاینه فیزیکی برای تشخیص هموروئید چگونه انجام می‌شود؟

با مشاهده ی مقعد و بافت اطراف می توان هموروئید خارجی و هموروئید داخلی را تشخیص داد. معاینه ی راست روده برای بررسی تومورها، پولیپ ها و پروستات بزرگ و آبسه لازم است. اگر درد وجود دارد احتمال وجود هموروئید خارجی بیشتر است.

 

چه آزمایشاتی برای تشخیص هموروئید انجام می‌شود؟

برای تشخیص قطعی هموروئید ممکن است یکی از روشهای زیر انجام شود :

  • آنوسکوپی: دیدن مقعد با کمک یک لوله کوتاه به نام آنوسکپ، وسیلهای لنز دار و دارای یک منبع نور انجام می شود.

برای انجام آزمایش پزشک دستگاهی به نام آنوسکوپ را در مقعد بیمار قرار می‌دهد. آنوسکوپ وسیله ای از پلاستیک یکبار مصرف یا فولاد ضد زنگ با قابلیت استریل شدن ساخته شده است و به زشک کمک می کند داخل کانال مقعد را با جزئیات کامل مشاهده کند. بیمار قبل از انجام آنوسکوپی باید خود را آماده کند و حتما مثانه و روده تخلیه شده باشد.

  • پروکتوسکوپی: دیدن راست روده و قسمت پایینی روده بزرگ به کمک وسیله ای به نام پروکتوسکوپ که دارای یک منبع نورانی در سر آن است.

 

درمان:

 

روش‌های درمان هموروئید کدامند؟

  • هموروئیدکتومی: جراحی برای برداشتن هموروئید، هموروئیدکتومی نامیده می شود. پزشک برش های کوچکی در اطراف مقعد ایجاد می کند تا هموروئید را برش دهد.
  • روش پرولاپس و هموروئید (PPH):PPH را هموروئیدکتومی منگنه ای نیز می گویند. پزشک از یک دستگاه منگنه مانند برای تغییر موقعیت هموروئید و قطع جریان خون آنها استفاده می کند. بدون جریان خون، هموروئید در نهایت چروکیده شده و از بین می رود.
  • بستن شریان هموروئیدی و ترمیم رکتو مقعدی (HAL-RAR): بستن شریان هموروئیدی و ترمیم راست روده مقعدی روش جدیدی است که در آن یک سنسور مینیاتوری در مقعد قرار داده می شود تا شریان های خون رسانی به هموروئید را تشخیص دهد.
  • بستن نوار لاستیکی (باندینگ): پزشک یک نوار لاستیکی کوچک (چند میلی متر) را روی پایه هموروئید داخلی قرار می دهد تا جریان خون را قطع کند. هموروئید معمولاً در عرض یک هفته کوچک شده و همراه با باند می افتد.
  • اسکلروتراپی: پزشک به بیمار محلولی می دهد تا مواد شیمیایی در بافت هموروئید قرار گیرد. این مواد شیمیایی جریان خون را قطع کرده و هموروئید را کوچک می کند. ممکن است لازم باشد این کار چند هفته یک بار تا زمانی که به طور کامل از بین برود تکرار شود.
  • انعقاد مادون قرمز: با این روش درمانی، پزشک نور مادون قرمز را روی هموروئید متمرکز می کند و گرما باعث ایجاد بافت زخم و قطع خون رسانب به هموروئید می شود.
  • انعقاد الکتریکی: این روش شبیه انعقاد مادون قرمز است، به جز اینکه به جای نور مادون قرمز، پزشک از گرمای حاصل از جریان الکتریکی برای ایجاد بافت اسکار و قطع جریان خون هموروئید استفاده می کند.

 

درمان خانگی هموروئید چیست؟

شما اغلب می توانید هموروئید خود را در خانه با رعایت موارد زیر درمان کنید:

  • خوردن غذاهایی با فیبر بالا
  • مصرف نرم کننده مدفوع یا مکمل فیبر
  • نوشیدن مایعات کافی هر روز
  • عدم زور زدن در هنگام اجابت مزاج
  • ننشستن برای مدت طولانی روی توالت
  • مصرف مسکن های بدون نسخه

 

برای کمک به تسکین درد، چند بار در روز حمام آب گرم بگیرید.  از یک وان پلاستیکی مخصوص استفاده کنید که به شما این اجازه را می دهد تا در چند سانت آب گرم بنشینید.

 

داروهای درمان هموروئید چه هستند؟

داروهای هموروئید به اشکال مختلف از جمله شیاف، پماد و پد وجود دارد. معمولاً شخص می تواند آنها را بدون نسخه خریداری کند.

  • زینک اکساید: کرم های حاوی اکسید روی ممکن است به تحریک کمک کنند. یک پماد کالموسپتین، ترکیبی از اکسید روی و منتول است. می تواند برای تسکین خارش مقعد مربوط به هموروئید موثر باشد.
  • کرم استروئیدی: کورتیکواستروئیدها مانند هیدروکورتیزون می توانند به کاهش التهاب کمک کنند، اما این کرم ها ممکن است با استفاده طولانی مدت به پوست آسیب برسانند.
  • لیدوکائین: لیدوکائین به عنوان یک بی حس کننده موضعی عمل می کند. کرم ها یا شیاف هایی که تری بنوزید ضد التهابی (گلیونول) را با لیدوکائین ترکیب می کنند ممکن است به بهبود علائم درد و خارش ناشی از هموروئید کمک کند.
  • مسکن ها: مسکن های OTC مانند آسپرین، ایبوپروفن (ادویل، موترین) و استامینوفن (تیلنول، پانادول) ممکن است به کاهش درد هموروئید کمک کند.

اگر علائم پس از استفاده از این داروها بهبود نیافت، فرد حتما باید با پزشک صحبت کند.

 

باندهای لاستیکی برای هموروئید چگونه عمل می‌کنند؟

بستن با باند لاستیکی روشی است که پزشکان برای درمان خونریزی یا افتادگی هموروئید داخلی از آن استفاده می کنند. پزشک یک نوار لاستیکی مخصوص را در اطراف پایه هموروئید قرار می دهد. باند جریان خون را قطع کرده و قسمت نواری هموروئید اغلب در عرض یک هفته چروکیده شده و می افتد. بافت زخم در قسمت باقی مانده از هموروئید تشکیل می شود. فقط یک پزشک می تواند این روش را انجام دهد و هرگز نباید خودتان آن را امتحان کنید.

 

اسکلروتراپی برای هموروئید چگونه عمل می‌کند؟

پزشک محلولی را به هموروئید داخلی تزریق می کند که باعث تشکیل بافت زخم می شود. بافت اسکار جریان خون را قطع کرده و اغلب هموروئید را کوچک می کند.

لیزر درمانی در کلینیک تیارا چگونه انجام می شود؟

در کلینیک تیارا ازجدیدترین روش ها و دستگاه های لیز برای درمان هموروئید استفاده می شود. پزشک متخصص با گرما و نور لیزرعروق خونی متورم شده که باعث ایجاد هموروئید شده است را می بندد.

فواید لیزر درمانی هموروئید در کلینیک تیارا چیست؟

در کلینیک تیارا عمل لیزر با کمترین عوارض جانبی و بیشترین اثرگذاری توسط پزشک انجام می شود. در این روش بیمار درد کمتری متحمل شده و دوره ی نقاهت کوتاه تری را تجربه می کند.

جراحی هموروئید چگونه انجام می‌شود؟

جراحی ممکن است شامل حذف کامل هموروئید خارجی یا افتادگی داخلی هموروئید باشد. این روش به عنوان هموروئیدکتومی شناخته می شود.

در طی این روش ها، بیمار ممکن است بیهوشی موضعی یا عمومی دریافت کند. اکثر افراد می توانند در همان روز جراحی به خانه بروند.

 

پزشک شما می تواند:

  • به هموروئید یک ماده شیمیایی که آن را کوچک می کند تزریق کند.
  • از لیزر برای بستن عروقی که خون را به هموروئید می رسانند استفاده کند.
  • یک نوار لاستیکی کوچک در اطراف آن قرار دهد تا جریان خون مسدود شود.
  • از یک وسیله ی پزشکی برای قطع جریان خون استفاده کند.

 

درجه بندی شدت هموروئید چگونه است؟

  • درجه ۱: بدون بیرون‎زدگی بافت راست‎روده به خارج از مقعد.
  • درجه ۲: بیرون‎زدگی بافت راست‎روده به خارج که خود‎به‎خود از بین می‎رود.
  • درجه ۳: بیرون‎زدگی که با دست می‎توان آن را به عقب برگردانند.
  • درجه ۴: بیرون‎زدگی که نمی‎توان به آن فشار وارد کرد و باعث احساس درد می‎شود.

 

دوران نقاهت بعد از درمان هموروئید چگونه است؟

میانگین زمان بهبودی دو تا چهار هفته است. اکثر مردم می گویند که درد بعد از دو هفته از بین می رود. برای ورزش شدید یا کار یدی را ممکن است شش تا هشت هفته زمان ببرد تا زندگی فرد به حالت عادی بازگردد. اگر عوارضی مانند عفونت یا خونریزی زیاد داشته باشید، نیاز به زمان بیشتری برای بهبود خواهد بود.

 

عوارض درمان هموروئید چیست؟

هموروئید ممکن است ناراحت کننده و دردناک باشد، اما معمولاً باعث ایجاد مشکلات جدی نمی شود. به ندرت افراد مبتلا به هموروئید دچار موارد زیر می شوند:

 

  • کم خونی
  • لخته شدن خون در هموروئید خارجی
  • عفونت
  • برچسب های پوستی ( بافتی که از پوست آویزان شده است).
  • هموروئید خفه شده (عضلات مقعد، جریان خون را به هموروئید داخلی افتاده قطع می کنند).

 

در چه صورت درمان هموروئید نیاز به اقدام فوری دارد؟

اگر خون در مدفوع مشاهده کردید، مهم است که مورد ارزیابی قرار بگیرید. درد در ناحیه مقعدی راست روده ناشی از لخته در هموروئید، نیاز به اقدام فوری دارد.

درمان هموروئید داخلی و خارجی

پیشگیری:

راه‌های پیشگیری از هموروئید چیست؟

کارهایی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از هموروئید انجام دهید:

  • از یبوست اجتناب کنید.
  • میوه ها، سبزیجات، لوبیاها و غلات کامل را هر روز در رژیم غذایی خود بگنجانید. این غذاها سرشار از فیبر هستند.
  • به مقدار زیاد مایعات بنوشید.
  • هر روز کمی ورزش کنید. سعی کنید حداقل ۲ ساعت و نیم در هفته فعالیت متوسط تا شدید داشته باشید. خوب است که در زمان های 10 دقیقه ای یا بیشتر در طول روز و هفته فعال باشید.
  • در صورت نیاز با مشورت پزشک هر روز یک مکمل فیبر مانند مصرف کنید. تمام دستورالعمل های روی برچسب را بخوانید و دنبال کنید.
  • عادات غذایی برای داشتن روده سالم را تمرین کنید.
  • به محض اینکه احساس کردید از توالت استفاده کنید.
  • برای دفع از زور زدن خودداری کنید. آرام باشید و به خودتان زمان بدهید همه چیز به طور طبیعی اتفاق بیفتد.
  • هنگام دفع از حبس نفس خودداری کنید.
  • هنگام نشستن روی توالت از مطالعه خودداری کنید. به محض اتمام کار از توالت خارج شوید.
  • فعالیت های روزانه خود را اصلاح کنید.
  • از نشستن یا ایستادن طولانی مدت خودداری کنید.
  • پیاده روی های کوتاه مکرر داشته باشید.
  • در صورت امکان از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. (اگر مجبور به بلند کردن اجسام سنگین هستید، همیشه هنگام بلند کردن جسم بازدم کنید. وقتی بلند می کنید نفس خود را حبس نکنید.)
  • اگر باردار هستید به پهلو بخوابید. این کار فشار روی رگ های خونی لگن شما را کاهش می دهد.

 

چگونه می‌توان از ایجاد هموروئید جلوگیری کرد؟

شما می توانید با رعایت برخی موارد به پیشگیری از هموروئید کمک کنید:

 

  • خوردن غذاهایی که فیبر بالایی دارند
  • نوشیدن آب یا سایر مایعات غیر الکلی هر روز طبق توصیه متخصص مراقبت های بهداشتی
  • زور نزدن هنگام اجابت مزاج
  • ننشستن طولانی مدت روی توالت
  • اجتناب از بلند کردن منظم سنگین

چه تغییراتی در سبک زندگی می‌توان برای پیشگیری از هموروئید ایجاد کرد؟

  • رژیم غذایی حاوی فیبر بالا را دنبال کنید
  • هیدراته بمانید
  • تمرین و ورزش منظم
  • خودداری از نشستن طولانی مدت
  • به تاخیر نینداختن حرکات روده
  • رعایت بهداشت
  • به درستی بلند کردن اجسام
  • مدیریت وزن
  • پرهیز از زور زدن هنگام دفع یا حالت معمول
  • انتخاب لباس گشاد و قابل تنفس
  • مدیریت اسهال به طور موثر

روش های کنترل هموروئید چیست؟

 

  • از آب برای شستشو استفاده کنید
  • استفاده از دستمال مرطوب عطری یا الکلی را متوقف کنید
  • از استفاده از اسپری، دئودورانت یا دوش در ناحیه کشاله ران خودداری کنید
  • از ورزش های شدید و سایر فعالیت هایی که باعث اصطکاک می شود دوری کنید
  • لباس های تنگ با پارچه های خشن نپوشید
  • ناحیه را تمیز نگه دارید
  • روی یک بالش نرم یا کوسن بنشینید
  • در آب گرم حمام کنید

سوالات متداول:

آیا هموروئید دردناک است؟

هموروئید داخل راست روده معمولاً بدون درد است اما تمایل به خونریزی دارد. هموروئید خارجی راست روده ممکن است باعث درد شود.

 

آیا هموروئید خطرناک است؟

هموروئید خطرناک نیست و معمولاً به مشکلات شدیدتری تبدیل نمی شود، اما می تواند ناراحت کننده باشد. نکته مهم این است که اگر به خودی خود از بین نرفت، به پزشک مراجعه و برخی تغییرات ساده در سبک زندگی ایجاد شود.

 

آیا هموروئید مسری است؟

هموروئید مسری نیست. با این حال، علائم هموروئید می تواند شبیه علائم سایر بیماری ها باشد که برخی از آنها مسری هستند (مانند زگیل تناسلی). هنگام داشتن علائم هموروئید، تشخیص دقیق توسط پزشک مهم است.

 

آیا می‌توان با وجود هموروئید باردار شد؟

هموروئید در بارداری شایع است و از هر 3 بارداری 1 مورد آن را تحت تاثیر قرار می دهد. هموروئید ناشی از یبوست ممکن است به دلایل زیر باشد:

  • نشستن برای مدت طولانی
  • تغییر هورمون ها
  • مصرف آهن یا مکمل های دیگر

 

آیا هموروئید بعد از بارداری از بین می رود؟

هموروئید ممکن است پس از بارداری و زایمان بدون هیچ درمانی به طور کامل ناپدید شود زیرا سطح هورمون، حجم خون و فشار داخل شکمی پس از زایمان کاهش می یابد.

 

آیا هموروئید قابل درمان است؟

بله، می توان با تغییر شیوه زندگی، داروها یا اقدامات پزشکی درمان کرد. پزشک می تواند درمان مناسب برای شما را توصیه کند.

 

آیا هموروئید عود می‌کند؟

هموروئید به دلایل مختلف ممکن است دوباره رخ دهد و از بین برود. گاهی اوقات مربوط به عادات سبک زندگی و گاهی اوقات به دلیل وضعیت پزشکی است.

 

آیا هموروئید بدون جراحی برطرف می شود؟

 هموروئید درجه 1، 2، هموروئید  درجع 3 کوچک و هموروئید خارجی بدون عارضه را می توان به طور کامل بدون جراحی درمان کرد. در هموروئید درجه 3 بزرگ، هموروئید درجه 4 و هموروئید خارجی که پیچیده تر بوده احتمال نیاز به جراحی بیشتر است.

 

هزینه درمان هموروئید چقدر است؟

اینکه هزینه عمل هموروئید در مراکز درمانی چقدر است با توجه به نوع هموروئید می‌تواند بین ۶ تا ۱۰ میلیون تومان باشد.

 

 آیا درمان هموروئید تحت پوشش بیمه قرار می‌گیرد؟

بیمه تأمین اجتماعی هزینه درمان هموروئید با لیزر را پوشش نمی‌دهد و بهتر است بیماران این نکته را حتماً در نظر داشته باشند. برخی از بیمه‌های تکمیلی هزینه عمل را تقبل می‌کنند که باید جزئیات آن را از بیمه سؤال کرد. بیمار با در نظر گرفتن این موارد باید روش درمان خود را انتخاب کند.

 

چه زمانی باید برای معاینه بعد از درمان هموروئید به پزشک مراجعه کرد؟

در صورت داشتن علائمی چون خونریزی مداوم یا شدید، نشت چرک از هموروئید، تب و درد شدید به پزشک مراجعه کنید.

 

مدت زمان وجود هموروئید چقدر است؟

افراد معمولا در عرض چند روز بهبود می یابند ولی در برخی موارد هموروئید به طور مکرر دیده می شود.

 

اگر هموروئید درمان نشود چه اتفاقی می افتد؟

درمان نکردن هموروئید می تواند باعث افزایش درجه سختی بیمار، بدتر شدن علائم و هشدار دهنده شرایط جدی پزشکی شود.